יום שני, 12:06:36

שנת לימודים תשע"ו מוצלחת לכולנו!

צבא
english
אקטואליה
ספורט
ניו אייג’
פיננסים
תרבות
אינטרנט
יחסים
עבודות
פוליטיקה
מקומי
חינוך
הורוסקופ
בריאות
דבר העורכת
מדע
חברה
תאטרון
סיפורים
ניו אייג’
דף הבית > ניו אייג’ > דיאטנית בביה"ס

דיאטנית בביה"ס

דיאטנית מצחיקה ומיוחדת במינה התארחה אצלנו והסבירה לתלמידים מהי תזונה נכונה ועל מה יש לשים דגש.

עמית שמואל 30/06/2012

הדיאטנית גילת

ביום חמישי ה5/1 זכינו לשמוע הרצאה על הנושא" אילו לקלוריות היו רגליים.. " מאת לימור גילת , קודם כל מי היא לימור גילת ?

לימור גילת בת 46, תושבת זכרון יעקב, נשואה ואם לשניים,נאלצת להדוף על בסיס יומיומי שישים ק"ג אותם השלילה לפני שש-עשרה שנים .הירידה הגדולה הארוכה כשנתיים, בעזרת קבוצת התמיכה להרזיה "דיאטהקלאב" בה היא משמשת כיום כמנחה בכירה ויועצת תזונה .

בעלת טור בעיתון בנושא תזונה בריאה ב"מגזין המושבות" ובעיתון "הארץ". בנוסף ללימודי תזונה טבעית התמחתה לימור גילת בלימודי פסיכולוגיה (b.a)

וטיפול משפחתי(M.A) שסייעו לה בעיסוקיה והבנתה את הבעיה הסבוכה ששמה 'השמנת יתר'

ספרה של לימור כילת הוא ספר שנכתב מתוך אהבה לאוכל וניסיון לשים גבולות לאהבה זו...בכתיבה הומוריסטית אישית ומפוכחת משתפת המחברת את הקוראים במתכונים שמשלבים דאגה לבריאות ולגזרה.

עוסק במידע עדכני בנושא מזון בריאות ועשרות מתכונים קלים, בריאים,טעימים ודלי קלוריות,שזורים בסיפורים ואנקדוטות מהעבר וההווה של הכותבת ומשפחתה .

השילוב בין ידע מעשי, זווית פסיכולוגית וניסיון אישי ,הופך את הספר לבר יישום ואת נושא השינוי במטבח הביתי לאפשרי.

חוות דעתי מההרצאה היא שנהניתי לשמוע אותה מאוד , הבנתי שאם רוצים משו אף אחד לא יסיט אותנו מהדרך ונשיג אותו , זכיתי לקבל את הספר של לימור עברון גילת –אילו לקלוריות היו רגליים...

במתנה, ואמא שלי מאוד נהנתה ממנו ואני אחריה .

לסיכום החוויה עם לימור , הבנתי שגם במשקאות אלכוהוליים יש קלוריות שמשמינות מאוד, ושבמקום 2 סוכר בקפה , נוכל לרדת לכפית וחצי בלי שום בעיה .

שמענו, השכלנו,הרווחנו !

 

שם

עד 350 תווים

תגובה
 
קוד
    לא נמצאו תגובות.
04-6388733 טלפון.
04-6288733 פקס.
info@itonort.co.il דוא"ל.
בית ספר אורט בנימינה כתובת.